Was hält Menschen mit hoher Verantwortung unter großer Stressbelastung gesund? Was ist darüber hinaus noch zu tun, damit dies so bleibt? Bei der stetig wachsenden Stressbelastung, gerade im Management, ist es zunehmend wichtig, sich Gedanken über Copyingstrategien und die Erhaltung der eigenen Widerstandsfähigkeit zur Gesunderhaltung zu machen, um leistungsfähig, innovativ, kreativ und…

Informationen zu diesem Vortrag erhalten Sie telefonisch unter +49 8053 200-704. Heute denkt man bei Fitnesstraining nicht mehr an muskelbepackte Bodybuilder. In den letzten 20 Jahren hat ein deutliches Umdenken in Sachen Fitness stattgefunden. Ältere Mitmenschen berichten darüber, wie sie regelmäßig Krafttraining machen. Im Wald sieht man ganze Fitnessgruppen mit Stöcken schnell…

Führung Exzellente Führung ist auf den ersten Blick schwer zu greifen. Mit Leichtigkeit gestaltet sie Teams mit hoher Motivation und überdurchschnittlichen Leistungen in einer wertschätzenden Atmosphäre. Was ist das Geheimnis ihres Erfolgs? Mit dieser Frage beschäftigt sich unser Vortrag und zeigt Ihnen das – gerade für unsere heutige Arbeitswelt – äußerst hilfreiche Potenzial von Positive…

Cholesterin, Infektanfälligkeit, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Herz-Kreislaufbeschwerden – in der ein oder anderen Form haben die meisten Menschen mit gesundheitlichen „Baustellen“ zu tun. Längst ist bekannt, dass Ernährung nicht nur den Hunger stillt. Bestimmte Nährstoffe bewirken positive, heilende Effekte bei Gesundheitsproblemen und auch die Wechselwirkung von Essverhalten und…

Immer mehr Menschen kennen es: Trotz Müdigkeit stellt sich der Schlaf nicht ein und je mehr man es versucht, umso weniger gelingt es. 80 % der Erwerbstätigen kennen Umfragen zufolge Schlafprobleme, 10 % sind sogar schwer betroffen. Wie es gelingen kann, wieder zu einem erholsamen Schlaf zu finden, ist Inhalt unseres Vortrags. Gemeinsam mit unserem Experten machen Sie sich auf Spurensuche: …

Fitness Check Ob jünger oder älter, Einsteiger oder Sportfan - die konkrete Ermittlung des Fitness-Status in Verbindung mit Trainingsempfehlungen wirkt sensibilisierend, ungeachtet der jetzigen Konstitution. Das Zentrum für Sport- und Rehabilitationsdiagnostik der Simssee Klinik ermittelt mit modernster Technik die individuellen Belastungswerte (ergänzend oder alternativ zu…

Cardio Scan® - Analyse der Ruheherzfrequenz Beim Cardio Scan® wird die Herzfrequenz in Ruhe analysiert. Dabei wird die  Herzfrequenzvariabilität - die Schwankungen der Herzfrequenz von Schlag zu Schlag - beobachtet. Bei einem gesunden und wenig stressbelasteten Herzen betragen diese Schwankungen mehr als 15 Schläge pro Minute. Anhaltende geistige und körperliche Überforderung…

Der spezielle kardiologische Check-up der Klinik St. Irmingard ist entstanden aus der Erfahrung von Führungskräften aus der Industrie, die akut durch ein Herzproblem aus ihrer Tätigkeit herausgerissen wurden und die an der Entwicklung des Untersuchungs-  und Trainingsprogrammes zur Vorbeugung für Führungskräfte mitgewirkt haben. Deshalb legt der kardiologische Chefarzt oder Facharzt bei…

1 - 2 Tage (oder nach individueller Absprache)   Vorstellungsgespräche sind längst keine Einbahnstraße mehr, in dem Unternehmen die Kandidaten prüfen.   In Zeiten des Fachkräftemangels kehren sich die Vorzeichen um - qualifizierte Bewerber treffen die Auswahl aus verschiedenen Stellenangeboten. "Candidate Experience" lautet das Schlüsselwort und bedeutet…

Martin Abel Profil Martin Abel Profil Martin Abel Profil Martin Abel Profil Mit Ehrenamt verbindet man ein relativ stressfreies Engagement für eine gute Sache, das einen zwar nicht mit Geld, aber dafür mit Zufriedenheit belohnt. Die ehrenamtliche Tätigkeit in der Flüchtlingsarbeit sprengt jedoch häufig diesen Rahmen. Die Ursachen sind offenkundig: Der Umgang mit schweren…